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SEMANA 1
SEMANA 2
SEMANA 3
SEMANA 4
SEMANA 5
SEMANA 6
LUNES 4 DE JULIO CLASE EN VIVO UPPER BODY FUERZA + CARDIO + HIPOPRESIVOS
MARTES 5 DE JULIO CLASE EN VIVO INTERVALOS DE FUERZA Y CARDIO FULL BODY
MIÉRCOLES 6 DE JULIO BARRELESS 45 MIN + HIPOPRESIVOS
JUEVES 7 DE JULIO CLASE EN VIVO LOWER BODY FUERZA CARDIO
VIERNES 8 DE JULIO CLASE EN VIVO FULL BODY 30 + 30
SÁBADO 9 DE JULIO CLASE EN VIVO HIIT THE CORE + HIPOPRESIVOS
DOMINGO 10 DE JULIO ESTIRAMIENTO