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SEMANA 1
SEMANA 2
SEMANA 3
SEMANA 4
DÍA 15 – UPPER BODY
DÍA 16 – BARRE
DÍA 17 – TONE 1
DÍA 17 – TONE 2
DÍA 18 – BOX ABS FLOW
DÍA 19 – LOWER BODY
DÍA 20 – REBORN FULL BODY