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HIPOCORE
SEMANA 1
SEMANA 2
SEMANA 3
SEMANA 4
DÍA 8 ARMS 2 FUNCIONAL
DIA 9 LOWER BODY 2 FUNCIONAL
DIA 10 BARRE
DIA 11 ARMS FUERZA 3
DIA 12 CHAIR FULL BODY 4
DIA 13 LOWER BODY FUERZA 3
DIA 14 CORE WORKOUT 2 SLIDERS