18 noviembre 2024
CARDIO BOX
07 octubre 2024
LOWER BODY SIN EQUIPO
07 octubre 2024
TABATAS LOWER BODY
30 septiembre 2024
ESTIRAMIENTO POST WORKOUT
23 septiembre 2024
HIPOCORE FULL BODY
28 julio 2024
CHAIR WORKOUT FULL BODY
28 julio 2024
YOGA CON CARLA LIMÓN
21 julio 2024
CARDIO FULL BODY SIN EQUIPO 10 MIN
21 julio 2024
EMPOWER FULL BODY SIN EQUIPO
21 julio 2024
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21 julio 2024
LOWER BODY FUNCIONAL SIN EQUIPO
21 julio 2024
TABATA CORE
21 julio 2024
HIIT FULL BODY SIN EQUIPO 45 MIN
14 julio 2024
FULL BODY CON TOALLA (POWER)
07 julio 2024
MIERCOLES 10 HIIT CON SILLA
07 julio 2024
SABADO 13 EMPOWER CARDIO
30 junio 2024
LUNES INTERVALOS FULL BODY SIN EQUIPO
30 junio 2024
JUEVES EXTRA: GLUTEO BURN OUT
30 junio 2024
VIERNES EXTRA: INTERVALOS LOWER BODY SIN EQUIPO
24 junio 2024
INTERVALOS LOWER 20 MIN (SWEAT)
16 junio 2024
LOWER BODY PILATES (CONNECT)
16 junio 2024
TABATA 15 MIN (SWEAT)
10 junio 2024
UPPER BODY PILATES (CONNECT)
10 junio 2024
CIRCUITS FULL BODY (SWEAT)