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VIDEOS VISTOS
HIPOCORE
SEMANA 1
SEMANA 2
SEMANA 3
SEMANA 4
7:10 AM INTERVALOS PILATES CON FUERZA, LUNES 27
6:00 AM UPPER BODY FUERZA Y METABOLIC WORKOUT/HIPOPRESIVOS, MARTES 28
CHAIR WORKOUT FOAM ROLLER/HIPOPRESIVOS, MIERCOLES 29
6:00 AM LOWER BODY FUERZA Y METABOLIC WORKOUT, HIPOPRESIVOS / JUEVES 30
7:00 AM INTERVALOS DE BOX X PILATES con peso, VIERNES 31
STRENGTH BARRE, SABADO 1