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HIPOCORE
SEMANA 1
SEMANA 2
SEMANA 3
SEMANA 4
7:10 AM UPPER BODY FUERZA LUNES 3
6:00 AM FULL BODY STRENGTH PILATES MARTES 4
LOWER BODY FUERZA MIERCOLES 5
6:00 AM FULL BODY STRENGTH PILATES JUEVES 6
7:00 AM ABS DEEP CORE STRENGTH FOAM ROLLER VIERNES 7