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HIPOCORE
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SEMANA 3
SEMANA 4
SEMANA 5
SEMANA 6
BIENVENIDA A LEVEL UP
LUNES 7:00 AM FULL BODY FUERZA + 10 MIN CARDIO
MARTES TONE PILATES
MIERCOLES 6:00 AM | UPPER BODY FUERZA + 10 min cardio
JUEVES 7:00 AM | BOX - LATES (PILATES CON BOX Y BARRE)
VIERNES 7:00 AM | LOWER BODY FUERZA + 10 MIN CARDIO
SÁBADO 8:00 AM | BARRE + DEEP CORE PILATES 30 minutos