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HIPOCORE
SEMANA 1
SEM 2
SEM 3
SEM 4
SEM 5
SEM 6
SEM 7
SEM 8
BREATHWORK
DRENAJE LINFÁTICO
LUNES 15 UPPER BODY + HIPOPRESIVOS (60 MIN)
MARTES 16 LOWER BODY (30 MIN)
MIÉRCOLES 17 FULL BODY BARRE + HIPOPRESIVOS (45 MIN)
JUEVES 18 ARMS AND ABS (30 MIN)
VIERNES 19 LEGS AND BUTT + HIPOPRESIVOS
SÁBADO 20 PILATES + POWER YOGA