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HIPOCORE
SEMANA 1
SEM 2
SEM 3
SEM 4
SEM 5
SEM 6
SEM 7
SEM 8
BREATHWORK
DRENAJE LINFÁTICO
DESCARGA MENÚ DE MANTENIMIENTO
LUNES 5 STRENGTH PILATES UPPER BODY + HIPOPRESIVOS
MARTES 6 BIIT (30 MIN)
MIÉRCOLES 7 TONE + HIPOPRESIVOS (45 MIN)
JUEVES 8 BOX SCULPT BARRE (30 MIN)
VIERNES 9 LOWER BODY STRENGTH PILATES + HIPOPRESIVOS (1 HORA)
SÁBADO 10 CARDIO TABATA 20 MIN